Витамины от выпадения волос

     Волосы выпадают по различным причинам. У одних людей это связано с внутренним состоянием организма, у других с внешними факторами, регулярно встряхивающими нашу беспечную жизнь, ну а третьим судьба преподнесла индивидуальную наследственность. Чтобы вернуть былую красоту нужно, как говориться «держаться корней», иными словами укрепить корни волос и придать им прочность рыболовной лески.
     Сегодня речь пойдет о такой банальной причине выпадения волос, как нехватка витаминов. Витамины, что считаются жизненно важными для здорового роста волос – это витамины групп А, В5, В6, С, Е и F. Конечно, человеческому организму нужны все 13 известных в природе витаминов, а те, что отвечают именно за здоровую структуру волос и необходимо принимать во время выпадения. Итак, разложим по полочкам

Свойства каждого витамина по отдельности:

 
  • Витамин А сводит к минимуму ломкость, а рост волос выводит на максимум, плюс контролирует выработку избыточного жира кожи головы. Главные признаки нехватки данного витамина – это хрупкость, выпадение волос и отсутствие блеска.
  • Витамин В2 поддерживает достаточный приток крови к корням волос, в результате чего усиливается прилив питательных веществ и кислорода, которые затем проникают в клетки всего волоса. Благодаря хорошей подпитки корней, вся структура волоса приобретает прочное состояние и как следствие отсутствие выпадения. Если же в организме недостаточно витамина В2, ваши волосы сообщат вам об этом сальными корнями и пересушенными концами.
  • Витамин В3, его еще называют витамином РР, организует правильное питание луковиц волос и служит как профилактическим, так и предотвращающим средством от выпадения волос. Нехватка данного витамина сказывается на коже головы, которая иссыхает, и на росте волос, он практически отсутствует.
  • Витамин В5 или пантенол укрепляет корень и длину волоса непосредственно изнутри, поскольку обладает высокой проникающей способностью в сердцевину волосяной луковицы. Витамины от выпадения волос этой группы увеличивают кровообращение и нормализуют обменные процессы питательных веществ в каждой клетке. В результате волос крепнет до такого состояния, что вовсе перестает выпадать. Поэтому пантенол и берет главенство среди витаминов, останавливающих выпадение волос.
  • Витамин В6 мощным образом воздействует на такие проблемы, как перхоть и зуд кожи головы, вместе с тем становятся здоровыми корни и прекращается выпадение. И раз волосы вас не радуют жизненным блеском, а вместо шлейфа духов за вами тянется дорожка выпавших волос, нужно срочно восполнить дефицит витамина В6.
  • Фолиевая кислота усиливает собой процесс рождения новых клеток и при ее недостатке волосы начинают седеть намного быстрее, да еще и раньше положенного срока. Фолиевая кислота служит идеальной парой витамину В5, приумножая его воздействие в силе, поэтому эти витамины от выпадения волос намного эффективнее принимать вместе.
  • Витамин С приводит капилляры в тонус, по ним кровь поступает к луковицам волос. Это улучшает общую микроциркуляцию и повышает приток всех питательных веществ, за счет чего и прекращается выпадение. Среднее, не такое сильное выпадение свидетельствует о нехватке витамина С.
  • Витамин Н в ответе за поддержание оптимальной скорости обмена веществ и за нормализацию работы сальных желез. Дефицит витамина Н вызывает последствия в виде быстро засаленных волос и их выпадения.
  • Витамин F дает волосам дополнительную силу и защиту от внешних воздействий, а это в свою очередь останавливает выпадение.
  • Витамин Е берет под контроль весь кожный жир и организует здоровое питание волосяных луковиц, тем самым пробуждая клетки волоса к активному росту. Поэтому, если у вас обнаружилась себорея в комплексе с выпадением волос в первую очередь нужно обратить внимание на восполнение витамина Е в организме.  

Важно помнить о мере, и не употреблять горстями сразу все витамины от выпадения волос. 

Обратный звонок
Обратная связь
 Вверх